Få hjælp til at bryde de mønstre, der skaber afstand mellem jer
Mange par kommer hertil, fordi de er trætte af at ende i de samme konflikter igen og igen. Måske føles det som om, I ikke rigtig når hinanden længere – selv når I prøver. Små ting bliver hurtigt store, og samtaler ender i afstand, kritik eller tavshed.
Over tid kan det føles som om, I er gledet væk fra hinanden, uden helt at vide hvordan.
I terapien arbejder vi med at forstå, hvad der sker mellem jer, så det bliver muligt at bryde de mønstre, der holder jer fast, og finde nye måder at mødes på.
Hvis I kan genkende jer selv i det her, er I meget velkomne til at kontakte mig.Vi kan starte med en kort telefonisk samtale, hvor I kan mærke, om det føles som det rigtige sted at gå videre.
Selvom det kan føles fastlåst, er det muligt at skabe en anden kontakt mellem jer, når vi begynder at forstå, hvad der sker under konflikterne.
Det handler ikke om at undgå uenigheder, men om at finde en måde at være i dem på, hvor I stadig kan mærke hinanden.
Jeg tilbyder emotionsfokuseret parterapi i Svendborg
Hvad er Emotionsfokuseret terapi?
I emotionsfokuseret parterapi (EFT) arbejder vi med noget af det mest centrale i parforhold: hvordan I mister og finder kontakt til hinanden igen.
Forskning i EFT viser, at metoden er en af de mest veldokumenterede former for parterapi. Mange par oplever markante forbedringer i både konfliktmønstre, følelsesmæssig nærhed og tryghed i relationen – og effekten holder ofte over tid.
Det, der gør EFT særligt effektivt, er, at vi ikke kun arbejder med kommunikation eller “konfliktløsning”, men med de følelser og tilknytningsbehov, der ligger bag jeres reaktioner. Når I begynder at forstå dem, ændrer selve dynamikken mellem jer sig.
Jeg hedder Lea Lake og er uddannet parterapeut med speciale i emotionsfokuseret terapi. Derudover er jeg sexolog og familiebehandler
Jeg arbejder med par, der oplever tilbagevendende konflikter, følelsesmæssig afstand eller svigt i relationen.
Mit fokus er at skabe et trygt rum, hvor I kan forstå hinanden bedre og genfinde kontakten.